Ciclo mestruale e le sue sfumature di colore
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Lo sapevi che il nostro corpo ci manda regolarmente dei segnali sul suo stato di salute?
Secondo l’American Academy of Obstetricians and Gynecologists, il colore del sangue mestruale è un segno molto importante per la salute femminile.
Durante una visita ti hanno mai chiesto di che colore è la tua mestruazione?
Nero o marrone scuro: è il segno di un sangue ossidato che ha difficoltà a essere espulso o di infezione se associato a cattivo odore;
Viola o rosso molto intenso: solitamente causato da alterazioni ormonali soprattutto a carico degli estrogeni;
Rosa spesso mucoso o acquoso: associato a carenze nutrizionali, squilibri ormonali o alterazioni ematochimiche come l’anemia;
Arancione: spesso associato a disbiosi;
Giallo: c’è troppo poco sangue. Può essere alternato a colore rosa o arancione.
Rosso vivo (rosso mirtillo): sangue mestruale normale!!!
Altre caratteristiche che puoi notare osservando le tue mestruazioni sono sicuramente la consistenza (troppo fluido o acquoso, grumoso, secco, mucoso) e la quantità, anche se spesso la nostra percezione è alterata dal tipo di dispositivo che utilizziamo come L’assorbente classico o la coppetta.
Bene, adesso puoi iniziare ad ascoltare il tuo corpo osservando il tuo sangue mestruale.